美国花滑考级USFS Pre-Preliminary要求什么跳跃？

TL;DR：Pre-Preliminary（USFS 测试体系最初级）只要求三个单跳——Waltz Jump、Single Salchow、Single Toe Loop。完全不要求 Loop、Flip、Lutz、Axel，更不要求任何双跳或三跳。

USFS 测试体系一共 8 个级别（Pre-Preliminary → Preliminary → Pre-Juvenile → Juvenile → Intermediate → Novice → Junior → Senior），Pre-Preliminary 是入门级，专注的是基本功，不是难度。

Pre-Preliminary Free Skate 测试要求的跳跃（按 2024–25 USFS Singles Test Requirements）：

- Waltz Jump — 0.5 转，从前外刃起跳，是最早学的跳跃
- Single Salchow — 1 转，从后内刃起跳的刃跳
- Single Toe Loop — 1 转，从后外刃起跳，左脚 toe pick 借力

这个级别不要求 Loop、Flip、Lutz，不要求 Axel，绝对不涉及任何双跳或三跳。如果有人告诉你 Pre-Preliminary 阶段需要练三周跳起跳，那是严重误导——三周跳通常要到 Novice 以上级别才正式出现。

裁判在这个阶段看的是基本功干净——起跳刃对不对、落冰稳不稳、整个动作有没有控制感，而不是高度或速度。一个干净的 Waltz Jump 比一个勉强的 Salchow 强。

如果孩子还在练这三个跳跃，那她正在该有的位置。把这三个磨稳，下一级 Preliminary 加上 Loop / Flip / Lutz 时会容易得多。

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