怎么判断孩子的跳跃空中时间够不够？

嗨！这是个很好的问题。判断空中时间其实就是看孩子能不能完成整个跳跃动作。

在 Pre-Preliminary 阶段，孩子做单周跳时，你会看到他们起跳后有一个明显的"悬空"时刻——身体离冰面，腿能转过去，然后落冰。如果时间不够，会看起来很急促，甚至还没转够圈就砸下来了。

最直观的判断方法就是数一下：能不能稳稳地完成转体？如果跳跃经常不完整或者落冰很硬，往往就是空中时间欠缺。这通常说明助跳的力量还不够强，或者起跳的角度需要调整。

具体建议：录一段你孩子的跳跃视频，看看他们从离冰到落冰的整个过程是否流畅。如果经常看到"卡壳"的感觉，可以和教练讨论加强腿部力量的训练。

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